ОБО МНЕ

Клинический психолог Светлана Похилько

Я не обещаю лёгкий путь. Но я умею быть рядом там, где человеку особенно тяжело.

Меня зовут Светлана Похилько. Я клинический психолог, кризисный психолог и онкопсихолог. Помогаю людям проходить через периоды, когда привычная жизнь начинает рушиться: тревогу, потерю опоры, болезнь, измену, кризис в отношениях, эмоциональное выгорание и ощущение внутренней пустоты.

Я не работаю через давление, осуждение или позицию «я лучше знаю». Для меня терапия — это пространство, в котором человек постепенно возвращается к себе: учится слышать свои чувства, понимать причины происходящего и выстраивать внутреннюю устойчивость.

Образование и квалификация

Основное образование

•Психология
•Клиническая психология
•Психотерапия

Дополнительная профессиональная подготовка

•Клиническая психология
•Онкопсихология
•Психосоматика
•Работа с психотравмой
•Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
•EMDR терапия
•Гештальт-подход
•Супервизии и интервизии
•Повышение квалификации по различным направлениям

Профессиональная практика

•10+ лет практики и регулярная супервизия
•Более 500 клиентов в длительной работе
•Онлайн по всему миру и очно в Москве

Направления практики: тревога и панические атаки, эмоциональное выгорание, отношения и созависимость, развод и расставание, детско-родительские отношения, онкопсихология, потеря себя, психосоматика, кризисы и утраты, самооценка.

С какими запросами можно обратиться

Мой подход к работе

Я работаю в интегративном подходе. Это значит, что я подбираю инструменты под вашу историю, темперамент, ситуацию и запрос.

Клинический подход и гештальт-подход

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Работа с травмой (ПТСР)

Телесные практики

Работа с психосоматикой

Методы работы с горем и психологической утратой

Элементы EMDR и практики осознанности

Но для меня всегда важнее не метод,
а сам человек.

Как проходят консультации и какие методы я использую

Почему я пришла в психологию

В психологию я пришла не случайно. Мой путь начался в тот период жизни, когда наша семья столкнулась с онкологией у моего отца. Привычная реальность разделилась на «до» и «после»: страх, бессилие, поиск ответов, попытка удержать себя и близких, когда внутри всё рушится.

Именно тогда я особенно остро увидела, как сильно человеку нужна не только медицинская, но и психологическая поддержка. Так психология стала не просто профессией, а частью моей жизни.

Сегодня мой отец находится в ремиссии, а я работаю с людьми, которые проходят через кризисы, болезнь, потери, сложные отношения и внутренние переломные этапы жизни.