Метафорические карты (МАК) – в работе психолога
Ключ к вашим ответам
уже внутри вас
Метафорические ассоциативные карты — это психологический инструмент, который помогает говорить о том, что иногда трудно выразить словами.
На одной и той же картинке разные люди видят разное. Именно поэтому в работе важна не сама карта, а то, что вы замечаете в ней. Ваши ассоциации помогают приблизиться к чувствам, внутренним конфликтам, желаниям и потребностям, которые не всегда удаётся осознать через обычный разговор.
Каждая карта — это история,
которая помогает увидеть путь.
Как работают метафорические карты
МАК — это не гадание
Здесь нет правильных и неправильных трактовок.
Карты не предсказывают будущее и не дают готовых ответов.
Психолог не говорит вам, что означает эта карта — мы вместе исследуем ваши ассоциации и то, что они могут значить именно для вас.
Вопросы, которые я могу задать:
- Что вы замечаете здесь первым?
- Кто на этой картинке больше всего похож на вас?
- Что сейчас чувствует этот человек?
- Чего ему не хватает?
- Что должно измениться, чтобы он сделал следующий шаг?
МАК помогают
- Разобраться в сложных ситуациях и найти выход
- Принять важные решения
- Понять свои истинные чувства и потребности
- Улучшить отношения с собой и другими
- Проработать тревогу, страхи и внутренние блоки
- Поддержать себя в период перемен и кризисов
- Увидеть ресурсы и свои сильные стороны
- Вернуть контакт с собой и своими желаниями
Для кого подойдут МАК
Тем, кто запутался и не видит выхода из ситуации
Тем, кто переживает стресс, тревогу, перемены
Тем, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и желания
Тем, кто хочет улучшить отношения с близкими и окружающими
Тем, кто ищет опору, ресурсы и новые смыслы
Иногда одна карта может открыть то, что долго оставалось неизвестным.
Давайте найдём ваши ответы вместе
На консультации с МАК мы бережно исследуем вашу ситуацию и найдём путь к ясности, гармонии и внутренней опоре.